冷えが気になる季節になりました

冷えの原因は血流の悪さ

運動不足や筋肉量が少ないとてきめん
冷えがひどくなります

全身の血の巡りをよくするのに欠かせないのが下半身の筋肉！

心臓から送り出された血液を重量に逆らい上半身に戻すために重要な働きをするのが下半身の筋肉なのです！

冬になるとますます動くことが減り、脚の筋力が衰えがち

かといって寒い中歩いたり運動をするのはつらいですよね。。

そんな時は暖房のきいた暖かい部屋で座ったままスマホやテレビをみながら脚の筋肉を強力に鍛えてくれるフットフィットの出番です！！

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