◆アミノ酸スコア◆って何？？

そもそもアミノ酸とは!!タンパク質を作る材料みたいな存在を言います♡
この間タンパク質のお話でチラッと出てきた『アミノ酸スコア』と言うワードですが、
わかり易く言うと↓↓↓
【タンパク質のバランスの良さの指標】の事なんです(•̀ᴗ•́)و ̑̑

タンパク質の合成には9種類の必須アミノ酸がバランス良く必要なんですが、

*☼*―――――*☼*―――――
アミノ酸スコアが高ければ高いほど質の良いタンパク質
*☼*―――――*☼*―――――

と言う事になる訳です♡
プロテインを選ぶ時は必ずこのアミノ酸スコアをきにしてみてくださいね!(´▽｀)

タンパク質が不足すると…

■綺麗な肌、爪、髪、歯etcが作れない
■筋力の低下
■ホルモンが正常に分泌されない
■血液、細胞、骨が正常に作れない

とまぁ、生命維持に直に関係する事ばかりです(´×ω×`)
でも不足を補えば上記の反対の効果をもたらしますよ♡(*´∀｀*)

三大栄養素だけあってタンパク質の重要性は無限です☆食事で補えない分はプロテインに助けを求めましょう＼_(･ω･`)ｺｺ重要！

ダイエット中の置き換えやファスティング中の栄養補給や、間食としても大活躍( ⋅֊⋅ ).ᐟ.ᐟ
その為には無添加で腸内環境を労りながら美味しく飲めるかが重要ですよね*Ü*

6月28日にエステプロラボ社のプロテイン製品プロテインナチュラから、抹茶とココアに加えて『オーツ黒ゴマきな粉味』が発売されます(❁´ω`❁)

27.3g✖︎20袋　7560円
（フットフィットをKarin でご購入いただいているお客様は今月中は1000円OFFとなります☆）
ドシドシご予約ください◡̈♥︎
今一度タンパク質を身体に補充してあげてくださいねー♡