ダイエットと言えばカロリーを気にしがちですが大事なのはカロリーよりも実は
｢血糖値のコントロール｣なんです！

食事によって上がった血糖値を下げてくれる｢インスリン｣。
このインスリン、実は糖をエネルギーとして脂肪を溜め込む働きがあるので過剰に分泌されると太ってしまうのです｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡

注目すべきは｢GI値(グリセミックインデックス)｣
血糖値の上昇度を表す指標です！
このGI値が高ければ高い程インスリンが過剰分泌され脂肪を蓄えやすくなってしまいます…

代表的な高GI値食品
※白米
※食パン
※うどん
※ジャガイモ
※チョコレート

みんな大好き炭水化物系は高GI値食品が多いです

代わりに低GI値食品は
※玄米
※全粒粉パン
※そば
※肉、魚
※豆類

です

ダイエット中はメインを玄米に変えたり間食に｢ナッツ類｣を用いると効果的ですよ♡

食べないダイエットは続かない可能性がありますが高GI値を避けて低GI値の食事にシフトチェンジするだけでも随分違います◡̈♥︎

karinでは血糖値の上昇を抑えてくれる｢トリプルカッター｣をご用意しております
自力でなかなか食事の管理ができない方には本当にオススメ♡食前に一包飲むだけ
ダイエットシステムに通ってくださってるお客様の中にはこのサプリを上手に味方に付けてサイズダウンされた方も多数いらっしゃいます◡̈♥︎

30包入 税込8640円

重い食事の前に是非飲んでみてください