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痩せにくい要因はミトコンドリアの減少
ミトコンドリアは1つの細胞内に数千個存在しています
細胞内でエネルギー代謝の中心的役割を果たす「ATP」を作り出す為にはこのミトコンドリアが必要不可欠!
ミトコンドリアの数が減ったり機能が衰えると《老化》や《肥満》を招きます
ならば、ミトコンドリアを増やそうと言うことで、方法としては
①定期的な運動
②良質な食生活
③腹八分目を守る
④腸内環境を整える
⑤良質なサプリを摂る
等が挙げられます
更に体内で「エネルギー」を作り出すには《ビタミンB群》が必須です。ダイエットビタミン、代謝ビタミンとも呼ばれているくらいビタミンB群はカロリー消費の主役なんですよ
karinではミトコンドリアを元気にしてくれるオレアノール酸やマルチビタミン、ミネラル、アミノ酸までも含有された《テラヴィータグランプロ》サプリを推奨しています
若々しい毎日を送りたい方には是非試して頂きたいです♡