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タンパク質を摂るとこんなに良い事が☆
昨日紹介したプロテイン、早くもお問い合わせありがとうございます。
プロテイン=タンパク質
はどちらかというと筋肉をつけたい男性向けというイメージがありますが
女性にとってタンパク質は、髪からお肌、ダイエットまで美容全般に大きな影響を与えます
新鮮な生野菜を食べることは美容に良い!とイメージしやすいと思いますが
タンパク質と摂ることも、負けないくらい美容に良いのです☆
逆にタンパク質が足りていないとせっかく良い美容アイテムを使っても活かしきれなくて、もったいないことになってしまいがち
タンパク質☆とっても大切ですよー!