あご付近やフェイスラインに吹出物やブツブツが出来ている時は

身体の内面に原因がある場合がとても多いです。

子宮や卵巣が弱っていたり
胃腸が弱っていたり
腎臓が弱っていたり…

なるべく甘いものを控えて、温かいノンカフェインの飲み物を沢山飲み、ご飯はいつもの2倍は噛んで飲み込むようにしてください♪

内臓を冷やさないように腹巻をすることも良いですよ♡

あとはやはり、どの臓器も血液が沢山行き届いていないとテキメン弱ってしまうので、鉄分をしっかり摂って血を増やしたり、クリルオイルのようにオメガ3を摂って血液の流れを良くしてあげたりすることも大切です！

１月、２月は特に内臓が冷えやすい時期

しっかりいたわってあげましょう☆