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女性の健康にはこれは欠かせない
みなさん、鉄分足りてますか?
日本では貧血か否かを調べる基準がまだ「ヘモグロビン数値」となってるのですが、先進国では「貯蔵鉄のフェリチン値」を基準としています
鉄不足が懸念される妊娠、出産期を特に考慮してアメリカではフェリチン値が足りてなければ出産を禁止している程です!
それだけ母体を大事にしているのです☆
残念ながら日本ではまだフェリチンが浸透しておらず、医療機関でもなかなか測ってくれません…
女性はただでさえ定期的に生理があり男性よりも鉄不足が深刻です…
「ヘモグロビン数値」が正常だからと私は大丈夫!と安心しないでください
一般的によく耳にする
◆立ちくらみ、目眩、耳鳴り
は症状として有名ですが、
◆肩こり、背中痛、筋肉痛、関節痛
◆冷え症
◆喉の渇き(氷をたべる)
◆寝付きが悪い、早く目が覚める
◆爪の不調
◆浮腫み
◆婦人科系トラブル
この様な症状も鉄不足が充分に考えられます
更に自律疾患も鉄不足が大きく関係しているのが分かって来ました!
是非とも三次出身の藤川徳美先生の本を読んでみてください♪
冷えを感じると血流を良くする事だけに気を取られてしまいますが大元となる「血液」そのものをまず増やさなければ意味がありません!
口にする物で身体は出来ています
偏った食事やインスタント食品ばかりでは血は造られません…
動物性タンパク質、お味噌などを積極的に取り入れてください
高品質で安全性の高いプロ御用達ブランドエステプロラボ 社から待望の鉄サプリが発売されました!
詳細を後日お知らせしますね♡